Tag: saúde
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Como começar a correr? | 5 Dicas
5 dicas bacanas para quem quer começar a correr! Mais um ano se inicia e com ele a esperança de uma vida mais saudável e menos sedentária, não é mesmo? Eu, pelo menos, comecei o ano nessa vibe! E uma coisa que eu sempre quis fazer, mas nunca consegui foi: correr! Então, pensei em algumas…
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tô curtindo: Aula de Alongamento
Acreditem! Nem só de receitinhas deliciosas (milk shake de cookies, pizza de calabresa, petit gateau, e afins ¬¬), a turma do Torrada vive. As comidinhas da Luanda são realmente MUITO maravilhosas (e a gente tem a obrigação de experimentar todas ~que ruim,né?!), mas se não nos preocuparmos com o corpo e a saúde, vamos virar umas…
Torrada Torrada 