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Como começar a correr? | 5 Dicas
5 dicas bacanas para quem quer começar a correr! Mais um ano se inicia e com ele a esperança de uma vida mais saudável e menos sedentária, não é mesmo? Eu, pelo menos, comecei o ano nessa vibe! E uma coisa que eu sempre quis fazer, mas nunca consegui foi: correr! Então, pensei em algumas…