Quer um café da manhã diferentão? Experimente fazer o Bowl de Cereais!

Pra substituir o pão na chapa ou o omeletinho de todos os dias, o Bowl de Cereais é uma ótima pedida! Saboroso, levinho e cheio de bons nutrientes =)

Eu costumo usar leite vegetal, iogurte sem lactose, coco fresco, aveia, algumas sementes e frutinhas vermelhas. Mas dá pra ser criativo e incrementar com mel, açúcar, canela e com as frutas que você tiver em casa.

Além de ficar lindinho é muito saboroso, e sustenta bem até a hora do almoço.

Quer aprender? Dá o play no vídeo!

Se fizer essa delicinha, tira uma foto bonitona e coloca a #TorradaTorrada pra eu ver.

Beijo beijo